Τεστ Υπέρτασης

Αυτό το τεστ δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Είναι απλές ερωτήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε νέες πληροφορίες για την Υπέρταση.

1. Ποιο είναι το φυσιολογικό εύρος της αρτηριακής πίεσης;

2. Ποιες από τις παρακάτω τροφές είναι ευεργετικές για την Υπέρταση; (Επιλέξτε όλες όσες ισχύουν) Φρούτα Αλμυρά Τρόφιμα Λαχανικά

3. Ποια από τις παρακάτω ενέργειες συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης;

4. Πόσο συχνά θα πρέπει κάποιος με υπέρταση να μετρά την πίεσή του; Καθημερινά Εβδομαδιαία Μηνιαία

5. Τι μπορεί να συμβεί αν αγνοηθεί η Υπέρταση;

6. Ποιος είναι ο άριστος δείκτης αρτηριακής πίεσης για ανθρώπους άνω των 50;

7. Ποια από τις παρακάτω καταστάσεις ανεβάζουν περισσότερο την πίεση;

8. Σε γενικές γραμμές, πόση προσοχή χρειάζεται η διατροφή για τη διαχείριση της Υπέρτασης; (1-5)

9. Γράψτε τις σκέψεις σας σχετικά με την Υπέρταση:

Συμφωνώ με τους όρους και τις προϋποθέσεις.